※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あん
サプリ・健康

本気で痩せたいです!朝か夕方、ウォーキングするならどっちが効果ありま…

本気で痩せたいです！！！
朝か夕方、ウォーキングするならどっちが効果ありますかね🥹

コメント

ママリ

筋トレもして有酸素運動したら脂肪燃焼になりますよ☺️

時間は歩ける時間帯でいいかなと🤔

むん🌝

YouTubeで毎日筋トレ
家にいる時は基本座らない、座るとしたら姿勢良く
テレビ見る時は足パカしながら、スクワットしながら

で、元々痩せ型な方ではありますが少しずつ痩せました🙆🏼‍♀️💖
私なら朝ウォーキングします😊(効果とかはわかりません😭)
子ども小さくて中々できないですが大きくなったら朝歩こうと思ってます🫶🏽

おすすめのママリまとめ

「ウォーキング」に関する質問

「ウォーキング」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング