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妊娠・出産

臨月で前駆陣痛あり。猛暑で体力低下。風邪もらい、出産心配。夏生まれの妊婦の過ごし方知りたい。

臨月ですが、お腹が常に張っていて前駆陣痛もあります。

ここ最近の猛暑にやられていて、娘の保育園送迎以外に全く外に出ておらずほぼクーラーきいた家の中で生活しているので体力落ちまくりです。

免疫が落ちているせいか娘から風邪もらい副鼻腔炎ぽい症状(後鼻漏からくる咳、鼻つまり、味覚障害、嗅覚障害)もでていて、日々生きているだけで精一杯です。

こんなんで出産の時大丈夫なのか?と思いますが、夏生まれの妊婦さんはどんな過ごし方してますか?

コメント

ままり

太りすぎたので暑い中毎日長距離散歩してました💦里帰りしてでも家族はみんな仕事でいないので暇で暇で😊服絞れるくらい汗かいてました。めっちゃ歩いてたのがきいたのか、初産なのに4時間で生まれてきました✨
ちなみにお盆生まれです。真夏の妊婦、ほんっとうに暑いですよね。

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    コメントありがとうございます😊
    そして運動偉すぎます👏
    4時間で出産はすごいです!
    私は1人目の時30時間とかかかりました😇
    その時産前はちゃんと動いた方がいい!ということを学んだのに、今回の妊娠では前回の反省全く活かせずです🤣
    全ては猛暑のせいにしてしまおうと思います🤣

    • 7月10日
ひよっこ🐥

同じく全然運動できてなくて体力落ちまくりです😅
私の場合は恥骨痛がひどくてたくさん歩くのはキツくて…半分言い訳かもですけど…とてもじゃないけど暑いし痛いしでウォーキングとかできません🥺
体力ないと難産になるんかなと心配にもなりますが、切迫とかで安静の人でもちゃんと生まれてくるから大丈夫かなーと余裕こいちゃってます。笑
ここまできたらなるようになる的な🫢

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    コメントありがとうございます😊
    仲間がいて嬉しいです🤣
    恥骨痛しんどいですね😭
    確かに出産が難産が安産かって、その人の体質や子宮の柔軟性、赤ちゃんの大きさとか色んな要素が組み合わさっているので、一概に運動不足だから難産というわけではないですよね!!
    なるようになる精神いいですね!!
    お互い無事出産できますように☺️✨

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

自分か?と思いました😂
私はこの妊娠でめちゃくちゃ暑がりになって冷房ガンガンで寝てたら風邪ひきました🥹
今やっと落ち着いてきたところです。
今日は病院で検診後、いつもより涼しいかもと思って久しぶりに長距離歩きました!
いつもは徒歩2〜3分のコンビニさえ行くのめんどくさいと思っちゃうレベルです🤣
お産に体力つけろとか言うけどこんな暑さの中やる気起きないですよね😂(そして家の中でも何もしない笑)

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    コメントありがとうございます😊
    仲間がいて嬉しいです🤣風邪辛かったですね🤧
    私も娘の送迎で毎日汗だくクラクラで帰ってきて、シャワーあびてぐーたらするのが日課です🤣
    涼しい時にお散歩えらいですー!
    確かに、ここ最近の猛暑で熱中症アラートとかでてる中でやる気0です😂
    お互い無事出産できることを願いましょうー👶

    • 7月10日
まるまる

なんとか自分が楽しい予定を入れて、前向きに外に出るようにしています。
気になっていたカフェに行くとか、美容院行くとか、友達とランチするとか。。
上2人が春に臨月だったので夏の臨月をなめていましたが、今回はウォーキングとか完全に無理です。涼しいお店の中をぶらぶらするくらいです!

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    コメントありがとうございます😊
    そして過ごし方とても参考になります✨
    美容院はつい先日行ってきました!
    今日は図書館に行ったり美味しいランチ食べたりしてみました☺️
    今年の夏は猛暑すぎてあまりアクティブな動きはできないですが、自分の中での楽しみみつけて残り過ごします☺️ありがとうございます😊

    • 7月11日