ママリ
保育園の未満児クラスでも
献立に塩昆布入ってますよ😊
お味噌とかより塩分少ないし
過剰摂取じゃなければ大丈夫だと思います🙌
はじめてのママリ🔰
塩分もですがヨードの過剰摂取にならないようには気をつけた方がいいです
orsoA🫧
きゅうりと和えて浅漬けにしたり、おむすびにしたり卵焼きにしたり、、色々使ってました！
そのまま大量に食べるわけでもないし、気持ち薄味になるようにしていたので塩分やらなんやら気にしてませんでした！
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