コメント
はじめてのママリ🔰✌️
便秘辛いですよね。
私もありました。
夜ヨーグルトにオールブラン入れて、バナナ、オリゴ糖入れて毎日食べると1日1回出るようになって楽になりましたよ😭
出ないしんどさ嫌ですよね😭
まり
私も妊娠すると便秘がひどくてお腹が痛くなったり違和感感じることあります…
オナラをするとマシになる感じもわかります！
マグミットをもらっていますが飲んでもなかなか出ないのでひどい時は下剤も併用しています😞
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ぽぅちゃん🔰
同じですね🙂↕️
私も今度の受診でお薬もらおうかと思いますが…便秘って地味にしんどいですよね💦- 7月7日
ぽぅちゃん🔰
やっぱりヨーグルトとかですよね🤔
出てもほんのちょびっとで
便秘が凄くて🥶
次回相談はしてみるつもりですがそれまでの対策に参考にさせて貰います🙂↕️
はじめてのママリ🔰✌️
味噌汁にわかめ多めに入れるとかコンニャク食べるとかとにかく食物繊維意識してみて下さい😊
良くなりますように。