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はじめてのママリ🔰
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産後ダイエット成功した方!何が一番効果ありましたか?

産後ダイエット成功した方!何が一番効果ありましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

食事制限と3ヶ月頃までものすごい抱っこマンだったので常におもりつけて歩いてるみたいな感じで軽めの食事制限でしたがスッと痩せました☺️

ゆう

妊娠して25キロ太ったのですが、母乳と食事制限で−30キロ痩せました🥹
道のりは長かったです…