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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりが酷い時の食事について教えてください。

いま6週と、一日目です。
つわりが始まり、横になってもムカムカして、食べ物が食べる気になれません。
みなさんつわりが酷い時何食べてましたか?

コメント

はじめてのままり

1人目は吐きつわりでメロンシャーベットしか食べれずでした。
2人目は吐きつわりと食べづわりで冷たいフルーツとか食べてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わあ、分かります😢フルーツ系とか食べたくなります。

    • 6月29日
ママリ

もずく酢食べてます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私食べたことなくて。。。💦
    おいしいですか??

    • 6月29日
ラテ

つわりしんどいですよね😣😣

私は果物や冷たい塩おにぎり、
アイスクリームに助けられてました☺️
あったかいものは受け付けなかったです。。

ただ、男の子だったからか、
なぜかマックだけは食べれました🍔🍟笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つわりしんどすぎて、ほぼ毎日吐いてます😭アイスとかかき氷とか氷系の欲しくなりますよね💕︎

    • 6月29日
おもち

辛いですよね😣
私が食べれた物です!

・冷やし茶漬け
・ピンクグレープフルーツ
(ゼリーや飲み物もおすすめ)
・メロン
・スイカ
・ミニトマト
・カリカリ梅
・醤油せんべい
・バニラ系、氷系アイス
・カロリーメイト
・菓子パン
・セブンのスムージー
などです👀

動けない時や朝の気持ち悪い時用に、枕元にカロリーメイトや一口だけでも食べれるお煎餅など置いてました💦

個人的には週数変わると食べれた物がダメになったり、好み変わったり色々あったのでちょこちょこ試すのおすすめです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    少しでも食べとかないと!って思うんですけど、なかなか食欲なくて😭ゼリーとか食べてみたいと思います☺️

    • 6月29日
はじめてのママリ🔰

あるあるでマクドのポテト食べてました🍟

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マックのポテト妊娠期間食べたら普段食べるよりも美味しく感じます😂

    • 6月29日
あい🔰

つわりしんどいですよね、私も早々に吐きづわり始まり2ヶ月仕事も行けませんでした💦

唯一バナナやウィダー、いちごやスイカなどフルーツ、ゼリー、うどんなど食べたりしてましたが吐いてました。
果物は食べやすいですが吐く時痛いです💦
最終的には吐く時痛くないものや楽なものにすがってました…
パンとかは吐きやすくてずっとチョコチップパン食べてました😹

  • あい🔰

    あい🔰

    葉酸とか酢とか梅干しとか和らぐとか聞き色々試してみましたが聞きません(T . T)
    ビタミンのサプリで補ってましたが吐くので意味無かったです(T . T)でも食べれるものがあれば色々挑戦して少しでも食べれるものを!

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    果物痛いんですね😣
    何がいいのかわかんなくて、、、。やっぱり果物系がいいのでしょうか❔

    • 6月29日
  • あい🔰

    あい🔰

    つわりの時期はほんとに食べられるものを食べられるだけでいいと思いますよ!さすがにカップ麺だけ毎日とかお菓子だけ毎日とかだと妊娠高血圧とか糖尿病とか心配ですが、はじめてのママリさんのつわりの程度にもよるかと!まだ赤ちゃんにはそこまで影響しない時期なので、葉酸のサプリとか鉄分とるほうがいいかと!
    今以上に食べても吐くってことが増えたりするので、無理して食べるというより食べれる気分のものをたべたり水分とったり(´,,•ω•,,`)
    食べれるうちは何かしら食べてたほうがいいかと!
    栄養にしたくても吐いてできないのでサプリで補う人も多いです( ; ; )

    ひどくなったり落ち着いたり、においづわりになったりかったるかったり、体の不調増えたりするかもですが頑張って下さい!応援してます(´,,•ω•,,`)

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!今は食べれるものだけ食べていこうと思います!
    頑張ります🔥

    • 6月30日
ユウ

アイスよく食べました😅
3人とも最後まで吐いてましたが、酸っぱいもの、塩辛いもの、冷たいものがよかったです😊
野菜大嫌いなのでトマトとかそういうのは食べなかったですが笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど🤔アイスいいですよね私も野菜は苦手です(笑)

    • 6月30日