コメント
ぽんず。
身体もメンタルもしんどいですよね
わたしもなかなか増えなかったのですごーーーく気持ちわかります
わたしは友達にすすめられて、ミルクアップブレンドというハーブティ飲んだら軌道に乗りました！
1人目は母乳全然でなくて、3ヶ月で完ミにしたわたしが、2人目は完母でいけました！🫡💕
少し値段はかかりますが、わたしには相性が良かったみたいでおすすめです！
の
白米をたくさん食べる。水分たくさん取る。寝れる時に一緒に寝る。が私には良かったです！
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はじめてのママリ🔰
白米たくさん食べたりして、体重ってどうでしたか？
水分はどれくらいとっていました？
寝れる時に一緒に寝るが、夜はいいんですけど、昼が何故かできないんです😭- 6月3日
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の
私は産褥期は好きなだけ食べてました！それでも10ヶ月で２５キロ落として４７キロにしました！
水分は2リットル以上取ってました！
授乳終わると喉カラカラになってたので余計飲んでました🫶🏻
体を横にするだけでも全然違いますよ！！- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
すごいですね！羨ましい🥹
やはり水分摂取も大事なのですね！
ちなみに、頻回授乳すると自分の時間とか家事の時間ってどのように確保していましたか？- 6月4日
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の
完母は痩せる！を信じてダイエットしました😂😂
産後ハイなこともあって生後3日間の間に毎日ほぼ1時間おきに起きて頻回授乳してたんです！
なので家に帰ってからは赤ちゃんと一緒に寝れる時は寝る！起きてられる時はちょちょっと家事してました！
自分の時間は寝る！が優先されてました☺️- 6月4日
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はじめてのママリ🔰
すごい効率よく動ける方なんですね！
もうすぐ里帰り終わってしまうので、無理のない範囲で家事もやっていきます😭- 6月4日
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の
ちょうどコロナ始まってすぐの出産だったので旦那も家に居た！って言うのもありますよ！！
大変だと思いますが頑張ってください☺️- 6月4日
ママリ
お疲れさまです😭
その頃ちょうど子供の飲む量も増えて大変ですよね💦
朝にお餅、間食にお米食べてカロリー増やしてました！
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はじめてのママリ🔰
お餅！詰まりやすいという噂を聞いたんですが、そんなことはなかった感じですかね？
お米は食べても体重とかってどうでしたか？- 6月3日
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ママリ
詰まりやすさですが
hisakoさんの動画に食べ物で詰まりやすさは変わらない！とあったので
気にせず食べるようになりました。
実際、詰まりかけたのは夜寝てくれるようになり授乳間隔が開いたタイミングでした💦
あと体重は子どもの成長に使われるのか増えてないです☺️
頻回授乳大変かと思いますが、無理せず頑張ってくださいね！- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
授乳頑張っていきます😭- 6月3日
はじめてのママリ🔰
本当に授乳のたびにメンタル落ちます…
完母すごすぎます！
ちなみに、そのハーブティって元々紅茶が飲めない私でも飲めそうな味ですか？
ぽんず。
わたしも紅茶好きじゃなくて！！！笑 それでもお茶の代わりに飲むようにしたらすぐ慣れました🥺💕
ちなみに1人目のとき、よく言われるお餅、白米バク食いしましたが無理でした。爆笑
太っただけで終わりました😂😂
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね！
紅茶好きじゃなくても飲めるのであれば、私も一度試してみようかなと思います！
白米は毎日食べてるつもりですが、なかなか増えないので、そういう方もいらっしゃると知れてよかったです😢