

まま
おそらく坐骨神経痛ですね😵
1人目も今回も20週あたりから激痛です😇
ホルモンの影響で骨盤や周囲の筋肉が緩むことによって神経が圧迫されておこるようです…
ストレッチしたりほぐしたりすると多少改善しますよ!
腹帯も無意味ではないけど、、程度なのでわたしは使ってないです😅
個人的には腹帯よりも反り腰にならないように気をつけたり運動制限なければ正しい姿勢で散歩したり軽い筋トレとストレッチをすると痛みがだいぶやわらぎます!
まま
おそらく坐骨神経痛ですね😵
1人目も今回も20週あたりから激痛です😇
ホルモンの影響で骨盤や周囲の筋肉が緩むことによって神経が圧迫されておこるようです…
ストレッチしたりほぐしたりすると多少改善しますよ!
腹帯も無意味ではないけど、、程度なのでわたしは使ってないです😅
個人的には腹帯よりも反り腰にならないように気をつけたり運動制限なければ正しい姿勢で散歩したり軽い筋トレとストレッチをすると痛みがだいぶやわらぎます!
「妊娠27週目」に関する質問
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現在、妊娠8週です。 営業の仕事をしており、たまに(年に数回)出張に行くくらいでしたが、(これまではコロナの影響で数が少なかった?) この秋に数回、出張が入りそうです。 10月に2日間、福島(順調にいけば24週)…
23週、27週、29週(毎回違う先生)に 女の子👧って言われたらもう女の子の準備して良いですかね!?笑 前回29週の時は超音波検査で確定で大丈夫ですよ!と言われたのですが、1人目が男の子だったのでいまだに半信半疑です。…
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