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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠27週でお尻周りに痛みがあり、歩くとひびく症状が出ています。同様の経験がある方、腹帯の効果について教えてください。

妊娠27週目で、
もう少ししたら8ヶ月突入するのですが、
最近 お尻のあたりがつるような痛み？があって
歩くとひびいています😭
皆さまこのような経験はありましたか？？
腹帯をした方が良いですか？

教えて頂きたいです🥹

コメント

まま

おそらく坐骨神経痛ですね😵
1人目も今回も20週あたりから激痛です😇
ホルモンの影響で骨盤や周囲の筋肉が緩むことによって神経が圧迫されておこるようです…
ストレッチしたりほぐしたりすると多少改善しますよ！
腹帯も無意味ではないけど、、程度なのでわたしは使ってないです😅
個人的には腹帯よりも反り腰にならないように気をつけたり運動制限なければ正しい姿勢で散歩したり軽い筋トレとストレッチをすると痛みがだいぶやわらぎます！

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