コメント
ぷー
ビタミンCは鉄の吸収を助けるし抗酸化作用みたいのもあるのでいいんじゃないかと思います。
鉄はカフェインと一緒だと吸収が悪くなるので気をつけることはそれくらいでしょうかね？
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨サプリ取ってみたものの初心者すぎて😭
ビタミンCを取って、カフェインに気をつけます！