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まみー♡幸せになりたいシングルマザー
１鳥マヨ、炒飯、春雨スープ
2オムライス、野菜炒め
3ハンバーグ、かぼちゃソテー、サラダ
4餃子、野菜スープ
5蒸ししゃぶ、茶碗蒸し
6おにぎり、サラダ、チキン南蛮
7焼きうどん
ときて、今日は豚肉と白菜のクリーム煮とサラダです💓
給料日前なのでどんどん質素になってきてます(笑)
🎀ミルクレープ🎀
★月曜日
かき揚げ丼、豆腐とアオサ汁、大根サラダ、だし巻き卵
★火曜日
牛肉のかき玉うどん、枝豆と鮭のおにぎり、もやしとほうれん草とカニカマのナムル
★水曜日
白ご飯、豚汁、厚切りハムカツ、コールスローサラダ
★木曜日
ガーリックトースト、鶏肉のトマトグラタン、コンソメスープ、じゃがバター
★金曜日
白ご飯、大根とほうれん草の味噌汁、筑前煮、鮭のキノコあんかけ、グリーンサラダ
★土曜日
鮭とほうれん草のクリームパスタ、ミネストローネ、ポテトサラダ
★日曜日
ビビンバ、キムチのスープ、海鮮チヂミ、トマトのサラダ
です😊🎀
退会ユーザー
日曜
✴︎チキンカツ
✴︎カボチャフライ
✴︎キャベツ千切り、トマト
✴︎ワカメと玉ねぎの味噌汁
月曜
✴︎ワカメごはん
✴︎手作り焼売、蒸し野菜
✴︎塩鯖
✴︎油揚げとほうれん草の味噌汁
火曜
✴︎ハッシュドポーク
水曜
✴︎麻婆豆腐
✴︎トマトともやしのナムル
✴︎揚げ納豆
✴︎カニカマネギたまごのあんかけ中華スープ
までしか決まってません😅
てん
1日目
肉じゃが
とうもろこしとワカメの和え物
具沢山味噌汁
2日目
鶏の酒蒸し おろしだれ
ブロックリーガーリック風味
豆腐の夏野菜サラダ
3日目
ぶりのねぎ味噌焼き
めんたいこいため
はるさめときゅうりのスープ
4日目
アスパラと豚肉の炒め物
鶏むねのトマトときゅうりの漬物サラダ
かぼちゃスープ
5日目
ハンバーグ 沢山
ポテトサラダ
6日目
鶏胸肉とオクラのレモン風味
トマトとえびのしそサラダ
コンソメスープ
7日目
豚ヒレのねぎまみれ
コールスローサラダ
味噌汁
こんな感じです！
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ひーちゃんはーちゃん
すごい豪華(*´╰╯`๓)♬
参考にしますね！- 4月1日
ひーちゃんはーちゃん
ありがとうございます♡参考にします～(^з^)-♡