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まゆ
妊娠・出産

妊娠中の腰痛対策について相談です。33週で初めて腰痛が出てきた。軽いけど対処法を知りたいです。

妊娠中、腰痛対策って何してましたか?
今33週で、長く座ってるときつくはなるんですが、これまで全く腰痛はありませんでした。
ですが今日突然じわじわと腰痛がきてしまいました😂
全然軽い方だと思うんですが、腰痛の時ってどうされてましたか?🥹

コメント

みみみ̯ꪔ̤̮

元々腰痛持ちで妊娠しましたが、トコちゃんベルトが効きました( ᜊ˙˘˙ )ᜊ

  • まゆ

    まゆ

    トコちゃんベルトってよく聞きますね!
    調べてみます😊
    ありがとうございます😊

    • 4月26日
はじめてのママリ🔰

1人目腰痛ひどくて
トコちゃんベルトしてました!
あと座る時にクッション挟んでました😣

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!
    クッションいりますよね😂
    だんだん座るのも寝るのもきつくなりますね💦

    • 4月26日
あい

後期になるにつれて腰痛、坐骨神経痛と色々でてきますよね💦
私は骨盤ベルト巻いてます🥹🩷

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!
    やっぱ段々出てくるんですね🥹
    産後のベルトは勝ってたんですが、もう必要ですね💦

    • 4月26日
シェリー🔰

私もトコちゃんベルトを使用したり腰痛に効くストレッチをYouTubeで検索して毎晩やったり、鍼に通ったりしてました!

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!
    無理ないストレッチ探してみたいと思います😊

    • 4月26日