妊娠・出産
臨月に入ったらやっておくべきことについて教えてください。ラズベリーフティと会陰マッサージの効果やオススメのオイル、母乳のためにやっておくべきことについて教えてください。
こんばんは！皆さんが臨月に入り
やった事、やっといた方がいいよ！
とゆう事があれば教えて下さい💕
ラズベリーフティと会陰マッサージを
やろうかと思うのですが、やった方
効果はどうでしたか？会陰マッサージの
オススメのオイルも教えて下さい😊
後、産後は出来るだけ完母を
目指したいのですが上の子の時に
あまり出なかったので母乳の為に
やってた方がいい事もあれば
教えて欲しいです💕他にも
なんでもいいので教えて下さい😊
- 姉妹♡MAMA(7歳, 9歳)
コメント
あ
私がしておいて良かったと思ったのは
おっぱいマッサージとマタニティフォトです☺️
奏
会陰マッサージは特にオイルとかしてなかったですが、スクワットを一日100回してました！お陰で少ししか避けなかったです👍傷の治りも早くて5日で治りました😁
おっぱいのマッサージは自己流でした。乳首とかよくつねったり、くりっ！くりっ！と左右に動かしたりして鍛えてました(笑)
お陰で全く吸われても痛みがなく、強い乳首になりました！
-
姉妹♡MAMA
コメント有難うございます💕
会陰マッサージはオイルなしでも
大丈夫なんですね！！
スクワットもやってみます😊
私は１人目の時におっぱいマッサージの
やり方は教わったのでそろそろ
始めてみようと思います！💕- 3月24日
姉妹♡MAMA
コメント有難うございます💕
マタニティフォトは１人目の時に
撮りました！😊おっぱいマッサージ
そろそろ始めようと思います♪