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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

37wの妊婦です。急に3キロ増えて心配です。臨月の体重管理についてアドバイスをお願いします。

37wに入りました🤰
肥満妊婦で36wまで妊娠前マイナス2キロをキープしていたのに今朝体重測ったら先週より3キロも増えていました、、!
食生活は変えてないのにまずいです、、

みなさん臨月の体重管理どうされてましたか?

コメント

kaa

もう諦めてました🤦‍♀️
今回も9ヶ月入ってからいきなり増えたりして…
むくみとかもあると思うので、過度に気にしすぎず間食や食べるものだけ意識してたら大丈夫かなって思ってます🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たしかに足とかむくみやばいです!
    今日も結局お腹空いてしっかり1人前食べちゃいました(笑)諦めも大事ですね!ありがとうございます😂

    • 3月14日
はじめてのママリ🔰

諦めてます🤣

カリウムを含んだ食材、トマトジュースとかでむくみが取れて気持ちマシになります!

湯船でマッサージとかもきいてます🫡❤️

今まで増えてないのが凄すぎます!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カリウム、、、!
    食材でむくみ対策とか全然考えてなかったです!
    もうご飯は我慢できないのでマッサージとか頑張ります😭ありがとうございます!

    • 3月14日