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はじめてのママリ
長男のとき夜寝る前に取り入れてました😊
それまで抱っこじゃないと寝れなかったのにマッサージしてみたらすんなり寝てくれて✨
肩〜腕〜おてて〜胸〜お腹〜お尻〜足〜足先の順で軽くギュッギュッとにぎにぎしてました☺️
時間は忘れてしまったんですが💦アプリでオルゴール流しながらマッサージして寝かせてました☺️
おかげで背中スイッチを気にせず済んでました！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり効果あるんですね〜😳💓
今日一日中、わりとすんなり寝てくれてしかも長く寝てくれたので明日からもやってみようと思います！
オルゴールながしながらマッサージするのいいですね！！
リラックスしそうです！
私も明日からやってみます☺️