妊娠中後期の食事量や胃の状態について教えてください。
妊娠中期から後期、みなさんどれくらいの量を食べていますか？
3食きちんと食べられますか？
お腹空かなかったり、胃がもたれたりなどで、3食食べられない方とかいらっしゃいますか？
また、一食の量はどれくらい食べられますか？
教えていただけると嬉しいです！
- 初めてのママリ🔰
コメント
ママリ
一応三食食べられていました。
でもお腹がパンパンで食べると苦しくなったので妊娠していない時と比べると7〜8割くらいの量だった気がします。
とまと
3食以上食べてます！🤣
妊娠前より食べる量増えてます🥺
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初めてのママリ🔰
ありがとうございます🙏
差し支えなければ、食事内容など教えていただけますか？🥺- 3月11日
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とまと
最近は食事のバランスを気にしていて、
ごはんとメイン、副菜と汁物って感じです！
食べづわりがあるので間食を挟んでいて
間食はお餅とかふりかけご飯とか
パンとかその時食べれるものを食べてます！- 3月11日
はじめてのママリ
ほぼ食べてないです😭😭😭😭
つわりのときの方が食べてたよ！って旦那に怒られる日々です😭
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初めてのママリ🔰
ありがとうございます🙏
いつ頃から食べられなくなりました？🥲
私も、朝はしっかりとれるんですけど、お昼全然ダメで…
差し支えなければ、どんな食事か教えていただけますか？🥺- 3月11日
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はじめてのママリ
30w過ぎた頃から徐々に量が減っていき、ここ2.3週間は本当に昼に1人前食べるか食べないかレベルだけしてあとは食べないとか、夜にヨーグルト食べるだけとかそんなレベルです😭
朝 なし
昼 前日の子供たちのご飯を自分は次の日の昼に食べてる
夜 ヨーグルトかみかんか、もしくは食べない
みたいな感じです😭
ちなみにどんどん体重落ちてて先生に10kgは増えてよ！って怒られました😩- 3月11日
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初めてのママリ🔰
そうなんですね💦
食べると気持ち悪くなっちゃう感じですか？
上にお子さんいらっしゃるんですね！
私も上に子どもいるんですけど、、
こんな食べられないことはなかったのですが…
お腹の赤ちゃんの成長は準備ですか？- 3月12日
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初めてのママリ🔰
すみません、順調ですか？の間違えです💦
- 3月12日
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はじめてのママリ
食べたら気持ち悪いのと、食べれてもその3.4時間後とかになると一気に胃もたれ感でてきます😭
私も上二人のとき後期つわりなったことなかったので今回初めてです😭
赤ちゃんは順調です🥺🥺- 3月12日
初めてのママリ🔰
ありがとうございます🙏
差し支えなければ、食事内容とか教えていただけますか？🥺
ママリ
詳しい内容は忘れてしまったのですが...炭水化物を取りすぎないように意識して小松菜やアサリをよく食べていた気がします。（両親学級で鉄分が取れるからと勧められました。）
1日に炭水化物をこれくらい、乳製品をこれくらい取ると良いよみたいな資料ももらったので冷蔵庫に貼って「今日はタンパク質が足りてないからヨーグルト何g追加で食べよう」みたいな、めちゃくちゃ健全な生活してました😂