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yzmama
妊娠・出産

妊娠8ヶ月なのですが、妊娠してからずっと腰が痛いです。先程シムス位で…

妊娠8ヶ月なのですが、妊娠してからずっと腰が痛いです。
先程シムス位で横になっていたら2歳の娘にお尻？にドーン！と座られてしまいそこから動けないほど腰から足にかけて痛くて…😭

何か対策とかないですかね…😭
産婦人科に相談しても湿布のみです😭

コメント

deleted user

妊婦でも行ける整体に行ってみてはいかがですかね？

厳しそうならYouTubeで調べてストレッチやヨガなどもいいと思います！

ホルモンの影響で痛くなっていることもあると思います！

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