ココロ・悩み
どうしても辛くてしんどいとき、みなさんはどのように気分転換リフレッシュされてますか？
どうしても辛くてしんどいとき、みなさんはどのように気分転換リフレッシュされてますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月)
ぴょん
私は甘いものが好きなので、ケーキとかお菓子とか、とにかく好きなもの食べます😂
あとは好きな映画やドラマ、アニメを観てリフレッシュします❣️
はじめてのママリ🔰
料理中に好きな音楽を聴いたり、旦那がいる時に子供たちをみてもらって1時間ほど好きなゲーム、ハマっていることに没頭する時間を作ります🥺
1人になる時間が作れなそうなら、子供達と公園にお散歩に行くだけでも気分転換になることもあります🥰
あとはこっそり自分だけにお菓子を買って食べてます😂
冬
仕事帰りに食べたい物を買って食べます。
みんなが寝たらアマプラで観たいものを選び鑑賞会。
行ける範囲でイベントを探して気力があれば出かけます。
あとは寝ます。
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