コメント
ニャンコロジー
こんばんは☆
どのくらい増えたのですか？
36週なら、生まれるまで好きなものいっぱい食べておいた方がいいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
産後は自分の食事がロクに出来なくなるので、妊娠中が懐かしくなりました^ ^
食べ過ぎなければ大丈夫だと思います❣️
ちゃんと食事の時間が取れる幸せを今のうちに噛み締めてください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
m
バナナと牛乳って意外とカロリー高いのでそれだけならいいかもしれませんが他にも食べるならカロリー制限には不向きかもしれません😢
-
かーぼー
明日の朝はそれだけに
しようと思ってます💦💔- 3月18日
桜mama418
一人目のとき固形を食べるより
ミキサーで豆乳とバナナ1本入れてジュースにして
テレビ見たりしながら
ゆっくり飲んでたらお腹膨れましたよ！朝ごはんにです！
あとは栄養士さんに我慢もストレスになるから小さなおにぎり何個も作ってお腹空いたらそれ食べなさいって言われました！
下手にお菓子とか食べるよりずっといいからと言われました！
おかずはお昼と夜だけで完食は小さなおにぎりを2時間に1回とかパクパク食べてました(笑)
かーぼー
毎日体重図っているのですが
きょうの夜風呂上がりに計って
14プラスです🙇💔
好きなもの食べたいのですが
なかなか体重増加が💦😢
いま食事制限したら
赤ちゃんに、影響しますか？
ニャンコロジー
食事制限って、ストレス溜まりませんか？
急激に食べなくなるのもあまり良くない気が…
動けるなら食べなくするよりいっぱい歩いたり買い物したり、楽しくエネルギー消費する方を選びます、私なら😄
そう言う私もその頃同じくらい増えて、さらに2キロくらい増えましたけど2ヶ月で元の体重に戻りました✨
かーぼー
旦那がすごく甘い物やお菓子が好きで
それを見てると食べたくなります(´･ ･`)
そぉですょね
旦那と散歩行ってこようとおもいます💓
体重って戻るものですか？❤️
それがすごく心配なんですょっ🙋
ニャンコロジー
グッドアンサーありがとうございます😊
昨日は寝落ちしてしまいました😱💦
体重、私もめちゃくちゃ心配だったのですが意外とすんなり減っていきました。
でも育児疲れとストレス食いでせっかく減ったのに2キロリバウンドしました😭
妊娠中、1人でカフェでお茶とかもっと楽しめば良かったです。
あの優雅な時間は次いつやってくるんだろうって感じです😂