いびきで悩む女性へ 対策や改善方法について知りたいですか？

はじめてのママリ🔰

• 

  ママり

  私も妊婦、飲酒関係なくです！
  つい最近隣で寝てる6歳の息子に「ママのいびきがすごい」と指摘されて
  気にしていたのですが
  余計にショックで😭
  アプリやサプリ、無呼吸症候群のチェックも病院でしたのですがその一日はなく…
  マウスピースも作ったけれど唾液が気持ち悪くて着用してられず💦
  困ってます😭

  • 2月20日
• 

  はじめてのママリ🔰

  
  私は3歳の子から真似されてます…😓
  すごく努力されてるんですね…
  アプリで録音？しましたがもう
  恥ずかしすぎて聞けず消しました。。
  病院にも行ってないし、、、。
  肥満でもない、枕変えても変わらない。
  もう本当どうしたらいいかわかりませんよね…

  • 2月20日
• 

  ママり

  辛いですよね…
  周りに迷惑かけるからこそ辛い。。旦那様と寝てますか？
  私はいびきで迷惑かけちゃうので別なのですが子供は一緒な為、これで睡眠被害でるようなら本当に一人で寝たいです😭
  私もアプリで録音何年もしてましたが、抱き枕、いびき用枕など試しても大して変わらずです。。
  ベロが短いのでそれが一番の原因だと思うのですが
  ママリさんはどうですか？

  • 2月20日
• 

  はじめてのママリ🔰

  
  旦那は気にしないようで
  子ども2人4人で寝ております🫠
  大きなってくるといろいろあるんですね…
  私の子どもは2．3歳の年子で
  まだまだ赤ちゃんです。。
  私は一度耳鼻科でレントゲン
  とった時に"顎が小さい、いびき
  ひどいでしょ？"と言われたので
  あごのせいと思っています🥲
  横向いてもきっと結局上向いちゃうし
  ベロということは下に下がる
  からいびきしちゃう感じですかね？？

  • 2月21日
• 

  ママり

  顎が小さい、確かにそれは私もあります！
  あと、風邪や花粉症で喉を病院で見る時に
  「いびきかく？」って突然言われた事があります。
  多分のどちんこが見えにくいからかな？と思いベロが短いのとイコールになりました💦
  寝ると、ベロが喉の気道を塞いでしまい音がなる…それがいびきみたいです(ノ_＜)
  横で寝ても角度つけて寝ても変わらないので
  もう死ぬまで付き合うのか…と、歳とって介護施設入所したり病院入院した時に
  周りに迷惑かけるしいびきは害だからやだなと気にしてます😭

  • 2月21日