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ゆずママ ゆるダイエット部
雑談・つぶやき

昨日は20分有酸素今日は宅トレ動画×3🏃‍♀️旦那は家の近くの公園で縄跳び…

昨日は20分有酸素
今日は宅トレ動画×3🏃‍♀️
旦那は家の近くの公園で縄跳びと
帰ってきてから腹筋ローラーとバーピーしてた😀
うちら何目指しとる???🏋️‍♀️🏋️
バーピーは辛いしバーピーしたら
他出来やんくなるから真似出来やんすごい🤣

子供達が21時に寝てくれると
こーゆー時間が長いからありがたいな💮💯

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