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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重増加にショックを受けています。食事量は増えていないのに増えているので、浮腫みが原因か不安です。食事量を減らすべきか悩んでいます。他の方はどのくらい増えましたか?

今妊娠15w3dです。
体重がどんどん増えてショックです。
妊娠前は163センチで46.5キロでしたが、
今朝計ってみると51.1キロになっていました。

食事量はすごく増えたわけでもないのに
浮腫などでしょうか。
朝昼しか食べていないのですが
もっと量を減らすしかないでしょうか。

みなさんどのくらい増加しましたか?

コメント

mimi☆

1ヶ月1キロ目安だとすると、そんなに気にしなくてもいいと思いますけどね🤔
私はつわりで6kg減ってそこから14kg増えたので実質8kgプラスでした😂

ポイフル🔰

148cm45kgでしたが
出産前日の体重71kgでしたよ😇
私も食事量そんな増えてなかったですが、
妊娠半ばから高血圧症が出始めて
そこから一気に太りました😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます❣️
    本当にどこから摂取しているのか一気に太りますよね😓
    家中の掃除でもして頑張ります😓

    • 2月19日
  • ポイフル🔰

    ポイフル🔰

    退院して家事育児してたら2週間で10kg落ちました😅
    ワンオペでスクランブルエッグと
    ブロテインばかりだったからかもしれないですが!笑

    • 2月19日
Cocon*

164センチ48キロから、64キロまで増えました😇
病院によっての指導の差があると思いますが、63キロ目指してと言われていたので、ギリギリ何も言われなかったです!w
私の場合、昼夜しか食べてなかった→3食食べるよう指導される→7ヶ月ごろまでは月に1キロ増えてるくらい→最後の3ヶ月で(年末年始もあったし…と言う言い訳を…)+6-7キロなので、最後の数ヶ月だけお気をつけ下さい…!
後期はどうしても太りやすくなる時期みたいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます❣️
    同じ感じの体型だから参考になります🙏
    私も1人目は臨月で一気に太ってそのくらいになりました😂
    今回はペースが早くて危機感です💦

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

46キロから65キロなったので全然大丈夫だと思いますよ。
でも妊娠糖尿病とか高血圧きをつけないといけないですね💦
私は幸いなにもなかったですが…
なにしても太りますよね😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます❣️
    そうですよね💦
    1人目よりもペースが早くて💦
    糖尿病と高血圧は気をつけないとですね💦

    • 2月19日