サプリ・健康

便秘改善の為の乳酸菌サプリのおすすめを教えてください!また乳酸菌サプ…

便秘改善の為の乳酸菌サプリのおすすめを教えてください！また乳酸菌サプリで痩せるというのは本当でしょうか？

酸化マグを、飲んでいますがいまいちです(T_T)
ヨーグルトを食べると良い感じになるのですが、ヨーグルトが好きではなくて…💦
サプリなら毎日飲めて良いかなと思ったのですが、良いものがあれば教えてください！！

• おすすめ
• サプリ
• マグ
• ヨーグルト
• 乳酸菌