コメント
ママリ
どうしようもなくて腰痛ベルトしてました😭
授乳ですが、背中丸めて授乳するんじゃなくて、ママが背中をどこかによっかかって授乳するのオススメです！！
私はこの姿勢に気付いてから腰痛改善しました。
大きなビーズクッションや、ソファに横向きに腕置きにもたれてボスっと座って、赤ちゃんはお腹に乗せてるぐらいの勢いです😂
はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトしたらだいぶ良くなりました！
腰に巻くタイプではなくパンツのように履くタイプがおすすめです🙌
時間取れればぜひ整体に🥲！！
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はじめてのママリ🔰
パンツタイプの骨盤ベルトあるんですね！見てみます🥺
やっぱり整体が1番ですよね…。
ありがとうございます！- 2月3日
はじめてのママリ🔰
最近それに気付いてソファに授乳クッションを置いて寄りかかりながらやってます😭
ただ時既に遅し…。
この座り方でも腰に響きます😱
腰痛ベルト考えてみます…。