ママリ
オロナミンC、階段昇降、家の中をウォーキング（家の周りが散歩に適さないので）、床を雑巾掛け、スクワット、YouTubeのマタニティエクササイズを37wから毎日やって、焼き肉も行きました。
早く産みたくて頑張りましたがどれも効果は感じられませんでした🥲（産まれたのは39w4dでした）
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