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「サプリ・健康」に関する質問
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アラフォーのママさん体力づくりのために何かしていますか? 最近体力的にしんどかったりで、お出かけや旅行で楽しみきれないことが増えました🥲(子供が一緒じゃない時もです、、) 夜中や早朝に起こされて慢性的に寝不足…
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耳管開放症つらいなぁ。 妊娠中じゃないしそれも関係なく昔から耳管開放症です。 同じ方いらっしゃいますか? 受診したり治療したりしてますか? なんとか水分取ったり、横になったりして凌いでますがお出かけした時とか…
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産後、ダイエット。 産前より、妊娠中+10キロその後、-3キロだけで、全然痩せません😂 皮下脂肪がたっぷり 筋力なし 基礎代謝がかなり下がってるように思う むくみがある 便秘 ↑上が今の所思いつく原因そうです😭 こん…
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