はじめてのママリ🔰
ピュアレーンをぬってサランラップをはってパックみたいにしたらつまりがとれたことあります！でももしあんまりひどいようでしたら助産院などでやっている母乳マッサージをおすすめします😭マッサージをうけるとすぐ楽になりました！
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