コメント
ちゃんりお
こんばんは！
私は左を下にしたシムス位で寝ていて、左腰辺りがすごく痛いので、気持ちわかります！！
そして私は33wくらいで逆流性食道炎になりかけてしまい咳が止まらなくて少し吐いてしまったりもしました😭
どんな体制で寝るか悩みますよね…私が楽だったのは、枕だけ使うのではなく、毛布など簡易的なもので上半身を下半身より少し高くしていつも寝るのが楽でした！！
ご参考までに…！！
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ママリ
コメントありがとうございます！
腰痛に逆流性食道炎、分かります😭
私も胃酸上がってくるのが初期からずっとあってつらいですよね😭
上半身高くするのがいいんですね！
今日からやってみようと思います🥹