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サプリ・健康

娘と息子が便秘です。娘は3歳なので酸化マグネシウムを処方されてます（…

娘と息子が便秘です。
娘は3歳なので酸化マグネシウムを処方されてます（便秘による嘔吐があったため）。
酸化マグネシウムですら、効果がなくなってきています。
スムージーを作ろうと思いますが、なにかいい食材とかありますでしょうか？
食べ物でもいいです。
効果があったものを教えていただけると嬉しいです🙇

コメント

ダッフィー

スムージーではないんですが、
きな粉、バナナつぶしてヨーグルトに入れて食べさせてます✨

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