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ぴぴのり
妊娠・出産

初妊婦で胃もたれや気持ち悪さがあります。消化のいい食事を教えてほしいです。

いつもお世話になっております🙇💕

6w4dの初妊婦です!
昨日辺りから胃もたれ、胸焼けし始めました( ;∀;)
吐いたり食べれないってことはまだありません!
今朝は消化のいいものをと思ってお粥をお茶碗一杯食べ、お昼は八朔を1つ食べたんですが、それでもなんだか気持ち悪いです(ToT)

経験ある方、どんなもの食べてましたか?
一般的に消化のいいもの食べてればいいんでしょうか?
よかったら教えてくださいm(_ _)m

コメント

ゆう

悪阻なので消化もですが、食べれるものを食べて水分取ることをオススメします。

私はそこまで悪阻はひどい方では無かったのですが、ゼリーとか食べてしのいだ時もあります!!!!!

辛いなって思う時もあると思いますが赤ちゃんの為に頑張ってくださいね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

  • ぴぴのり

    ぴぴのり

    回答ありがとうございます!
    これなら食べれるなーと思って食べてるんですが、それでも胃痛、胃もたれです(ToT)
    色々食べてみて見つけないとダメですかね😭
    水分補給、心がけます!

    ありがとうございます!
    頑張ります(*゚∀゚*)💕

    • 3月5日
deleted user

私もその週数は胃もたれ、胸やけが
気になりました😭
その頃も今もですけど、果物が1番
食べやすいです( ^o^ )
りんご、いちご、パイナップルが
いつでも食べれました♡

冷たいうどん、ひやむぎを
麺つゆに梅干しを細かく切って入れて
食べてもサッパリして食べやすいです♡

良ければ試してみてください( ^o^ )

無理はしないよぉにしてくださいね( ; _ ; )

  • ぴぴのり

    ぴぴのり

    回答ありがとうございます!
    同じ経験されたんですね😣💕
    私も果物は優しそうで惹かれます笑
    常備しておきたいと思います!
    炭水化物もとりたいので、うどんひやむぎもいいですね!夜はうどんにします!

    困ったことに食欲は普通にありまして、胃が追いついてないって感じです😩笑
    酷い方に比べたらなんともないので、色々試してみて乗り越えたいと思います!
    ありがとうございます(*゚∀゚*)✨

    • 3月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    果物、優しくていいですよ😍笑
    特にりんごが1番食べやすいです❣️

    うどん、ひやむぎもツルツルっと
    食べれていい感じで昼間食べました😄
    でも確かにさっき食べたのに
    またお腹すいた気がする…て
    なりますよね🤣笑
    でも私もその時期はわりと食べれて
    え、私つわり軽いやん♡ラッキ〜❣️と
    余裕ぶっこいてましたけど🤣
    今じゃ寝たきりで食べれても
    吐いたり下手したら食べれない時も
    あるよーになりました🤣💦
    なので今のうちに食べれる物を
    食べてみてくださいね❣️
    お互い頑張りましょう♡

    • 3月5日
  • ぴぴのり

    ぴぴのり

    私もりんごかなと思ってました💖笑
    すりおろしても美味しそう(*゚∀゚*)💕

    私もいまラッキーって思ってます😂笑
    これからどうなるかわかりませんよね💦
    ぼんちゃんさん、どうぞお大事にしてください(>_<)
    はい、頑張りましょう!!
    ありがとうございます😍

    • 3月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    クッドアンサーありがとう
    ございます😍❣️
    すりおろしめちゃくちゃ
    うまそーですね😄実家からリンゴ
    貰ったので後ですりおろします🤣🍎

    もしかしたら8w頃から今よりも
    しんどくなるかもですけど、
    ぴぴのりさんがこのまんまの調子で
    いくよぉに祈ってます♡
    私も良くなるまでゆっくりします♡
    ありがとうです😊😍

    • 3月5日
  • ぴぴのり

    ぴぴのり

    子どもの頃、調子悪い時はすりおろしりんごつくってもらって食べてました😊💕

    ありがとうございます😘😘
    仕事があるので、なるべく軽くがいいです!笑
    またどこかで見かけたら、宜しくお願いします🙇✨

    • 3月5日
deleted user

何でも大丈夫なので食べれる物を食べて、
水分補給しっかりしてください🙆♪
私は最終的に水分も何もとれなくなり、
点滴生活になってしまったので💦
後、ひどくなったら病院でお薬なども処方して
いただけると思います✨

  • ぴぴのり

    ぴぴのり

    回答ありがとうございます!
    食べれると思って食べてるんですが、胃が受け付けないみたいです( ;∀;)
    薬飲んでるので食べなきゃとは思ってるんですが、なかなか💦
    水分補給は大事ですね!気をつけます✨

    数日で健診なので、ひどかったら相談してみます!

    • 3月5日
mimi

私はとにかく林檎🍎やイチゴ🍓などのフルーツばかりでした(о´∀`о)

あと寝る前に夜気持ち悪くなることが
多かったのでホットミルク飲んで寝てました

カルピスを炭酸で割るのもくぴくぴいけましたよ〜

  • ぴぴのり

    ぴぴのり

    回答ありがとうございます!
    フルーツ人気ですね😍
    あとでりんご買ってきます!笑

    私も夜寝る前空腹からくるものなのか、気持ち悪いことが多いです(ToT)
    ホットミルク試してみますー!!
    カルピスソーダ美味しいですよね💕💕
    普通に好きです笑

    • 3月5日