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シャンプー詳しい方いますか?小さい頃から毛量が少なく、髪は細く柔らか…

シャンプー詳しい方いますか？
小さい頃から毛量が少なく、髪は細く柔らかいタイプです。抜け毛もすごいです。サロンで勧められたシャンプーなどを使ってきましたが、市販のでも良いのかなぁと市販のシャンプーリンスに変えようかと思いますが、やはり市販のよりはサロンで売ってるものの方が、髪は元気になり、抜け毛なども抑えられるのでしょうか？

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