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ゆ
妊娠・出産

165cmで53kgの場合、体重増加は妊娠中には約10〜15kgが目安です。産婦人科で相談し、適切な食事や運動を心がけましょう。現在の体重が適正かどうかは医師に相談してください。

165cmで53kgの場合
体重増加はいくらまでぐらいですか??
産婦人科では特に何にも言ってくれなくて
どう制限したら良いかも分かりません。
現時点では18w3bで53kgのままです。

コメント

もちもち

12キロだと思います( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
私が161で50キロで、12キロまでで収めてね!と言われたので。

  • ゆ

    同じぐらいですね!
    ちなみにいつぐらいから
    体重増加始まりましたか?( ´・_・` )

    • 3月2日
  • もちもち

    もちもち

    20週とかかな??
    あんまり覚えてませんが最終的に15キロ増えました(笑)

    • 3月2日
ママリン

167cm52㌔でしたが、病院では10㌔までOKと言われましたよ~。、
結局最後はオーバーしましたが😅
検診の時ご自分で聞いてみたらいかがですか?

  • ゆ

    病院によって違うんですね( ´・_・` )
    来週から違う病院なので、
    そこで聞いてみる事にします!

    • 3月2日
るう

12kgくらいかなと思います(*^^*)
産婦人科で特に言われていないなら制限したりする必要はないのかなと思います(*^ω^*)

  • ゆ

    出産後12kg分すとんと
    落ちるかも心配になります( ´・_・` )
    それを聞いてほっとしました…。

    • 3月2日
deleted user

病院によってだと思いますが、平均値だと7〜12キロと言われるところが多いようです☺️

  • ゆ

    平均はそれぐらいなのですね( ´・_・` )
    いつぐらいから体重増加始まりましたか?

    • 3月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は安定期に入ったぐらいから増え始めました😵
    幸い通っている病院は体重管理に厳しくなくて体重制限もないので良かったですが、既に妊娠前より10キロ増えてしまってます😅

    • 3月2日
ぴぃちゃん

私は164cmの51㌔で、
検診ごとに1㌔増が理想と言われました!
だから、14㌔?ですかね!!
私は結果的には16㌔増してしまいましたが
妊娠前の身長体重からして
少し増えすぎだけど問題はないよ!って言われましたよ(∩´∀`∩)

hasa-ruku.。o○

私は163㌢47キロで、12キロまで🆗でした。

検診の病院ではいつも問題なしと言われて注意されませんでしたが、里帰りの産院ではBMIによって増やして良い体重があると説明受けました。

2児mama

元々166cm52kg

一人目の時+21kgにもなってしまいました。73kg
産後15kg減って56㌔そのまま2人目妊娠
現在68kgです…まぢでやばいです…。

まだ体重注意はされてませんが一人目の時は栄養管理師の方からお話受けましたw

今切迫早産で入院してて寝たきりで体重増えやすいのもあるんですけどね💧

産後死ぬ気でダイエット致しますw

( ˙o˙ )

私も12kgまでが許容範囲だけど
10kgでおさめた方が産後楽だよ〜と
言われました!

3児の怪獣ママ♧

私は163㌢50㌔ですが出産時の体重58㌔までって言われました^^;
18w6d現在変わりなく50㌔のままです😊