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ちゃむ
ココロ・悩み

夫に依存し束縛が辛いです。我慢しても辛いことは消えません。アドバイスをください。

夫へ依存してしまっていて束縛がやめれません。
束縛は我慢したら何も思わなくなるのでしょうか?
したくないのにしてしまう。自分をコントロールできないです。
辛いので何かアドバイス下さい。

コメント

はじめてのママリ🔰

束縛とはどんな感じなんですか?

  • ちゃむ

    ちゃむ

    私以外見てほしくない、可愛いって思ってほしくない、他に行かれるのが嫌だと思って、音楽は男性の歌だけ、インスタTikTokはNG、私が居ない場所女友達と会うの禁止とかです。
    その他にまだまだありますが、お互いに辛いし束縛をやめたいのにやめれません。
    とにかく我慢をして何でもいいよと言ってあげたら落ち着いてくるのでしょうか?

    • 11月5日
ママリ

過去に旦那さんに浮気とかされたんですかね?
女友達と会うの禁止ぐらいならまだ分かりますが、歌とかも束縛は違うかなぁと、
というか、旦那さんも逆に束縛されすぎると逆にその行動をしたくなる反動に襲われそうで怖いです💦
可愛いとか好きとか伝えてくれない旦那さんですか?
私も10代の頃はどっちかというと束縛してましたが、旦那と出会って言葉で伝えてくれるようになり、それが安心で束縛するのなくなりました。

  • ちゃむ

    ちゃむ

    1度浮気された事はあります。
    好きとかは伝えてくれないです。
    レスとかではないですが。
    SNSでは、過度な露出をしてる人を見られると自分に自信がないので比べられるとか性的な目で見てるんではないかと色々考えて心がとても痛くなります。
    多分旦那を信用してないんだと思います。

    • 11月5日
ままり

結局どれだけ縛っても安心できないから束縛しちゃう悪循環ですよね💦

縛らないと、どこかへ行ってしまうと思うのはなぜなのか、
と考えると、おそらくご自身がご自身を大事にできていないからではないでしょうか。

じゃあ自分に自信をつけよう!って急に変えるのは難しいですが、
まずは自分の素直な気持ちを書き出してみたりして、つらかったねと自分を認めてあげるのが大事かなと💦

そして、不安な気持ちを切り替える些細な方法をたくさん見つけるといいと思います。
例えば、窓を開けて外の空気を吸う、お茶を飲む、動物の可愛い動画見る、顔を洗う、過去の幸せだった出来事を思い出す、などなど
何でもいいので、敢えてやってみること効果的だと思います。

  • ままり

    ままり

    旦那さんに浮気癖があるとか、DVがある、モラハラがある、とかそういうのだと話は変わってきますが💦

    • 11月5日