８ヶ月の初産婦です。体重管理について相談です。現在＋４㎏から５㎏をいったりきたり。臨月までの増加についてアドバイスをお願いします。
８ヶ月になった初妊婦です🌱
体重のことでお聞きしたいです✨
お腹のちびっこは1300gを超えて、先生からは標準といわれていますo(｀^´*)
つわりで－２㎏、その後増えていって、７ヶ月の頃に１ヶ月で２㎏増え体重を注意されました。それから気を付けていて、現在妊娠前から＋４㎏から５㎏をいったりきたりしてます。
普通体型で病院からは7㎏から10㎏ほど増やすのが理想と言われているのですが、これからグーーンと増えますか(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ？
臨月までの体重管理についてアドバイスなど貰えたら嬉しいです(*^^*)
- ぷにぷにぷにぷーこ☺︎(生後5ヶ月, 4歳3ヶ月, 7歳)
コメント
タカハシ
グーンと増えます！笑笑
8カ月くらいから、それこそ月に2キロは余裕でした…💦8カ月のとき、週に1キロ…何もカロリー高いもの食べてないのに…それこそ水だけ飲んででも太るんじゃないかってくらいふとりやすかったです💦
ゆに
私は妊娠前47キロで悪阻で7キロ
減りましたが7ヶ月くらいから
急激に増え現在20キロ超えです😭😭
私はもう遅いですが、
やっぱ食べるならウォーキングとか
運動が大事だなって思いました><
あと甘い物とか炭水化物は
控えめにしたら良かったと今になって後悔です、、、
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ぷにぷにぷにぷーこ☺︎
なんと！！！😨
一応最低でも週に1回は30分ほど歩くようにしてるんですが、気を付けます！！
あぁぁあ、、甘いものに目がなく！！アイスもチョコも好きで(￣□￣;)!!
パスタも好きで！！！ヤバイです(；´∀｀)
気を付けます！！
ありがとうございます(*^^*)- 2月24日
はるママ
臨月は食べてもそこまで増えませんでしたが、6〜８ヶ月あたりが一番増えましたね(＞人＜;)
外食したら必ず増えてました！
食べすぎたら歩いたりしてました。
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ぷにぷにぷにぷーこ☺︎
ぉぉお、、そうなんですね！！
８ヶ月もあと２週間なのでなんとか乗りきります！！
外食楽でおいしいからつい食べ過ぎてしまいます⤵⤵
食べたら歩く！実践します！
ありがとうございます(*^^*)- 2月24日
ぷにぷにぷにぷーこ☺︎
ひぇーー(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
そうなんですね！！
８ヶ月にはいって、あまり増えなくなったので余裕ぶっこいてました😨
気を付けます！！
ありがとうございます🌼