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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

15w3d今日子どもと45分くらい散歩しました。だいたい運動は何分くらいがいいですか?


15w3d

今日子どもと45分くらい散歩しました。

だいたい運動は何分くらいがいいですか?

コメント

deleted user

お散歩程度なら1時間ぐらい大丈夫だと思いますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね! 
    それならよかったです🥹

    久しぶりにたくさん歩いて、
    ちょっと歩きすぎたかな〜と不安になりました🥲

    回答ありがとうございます♪

    • 10月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体調悪かったら無理しないでくださいね☺️

    少し休み休みでしたら、大丈夫だと思います‼️
    私はガンガン歩いてました😂

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ちょっとだけね〜と言っていたのですが、
    気づいたら45分歩いていて疲れました🫠笑

    ありがとうございます🥺♡
    休憩しながら散歩するようにします!

    • 10月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お疲れ様でした〜😊
    歩ける時はつい、歩いちゃいますよね🎵

    はい☺️

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    子どもがお花摘んで歩いたり
    体調が良いとたくさん歩いちゃいます😂

    回答ありがとうございました♪

    • 10月15日