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らび
妊娠・出産

葉酸サプリのmiteteは1回4錠飲むものですか?分けてもいいですか?他におすすめの葉酸サプリがあれば教えてください。

葉酸サプリを始めました。
初めのはmiteteにしたのですが、1日4錠とは一回で4錠飲むのでしょうか?分けてもいいのでしょうか?
飲んでいる方いたら教えていただきたいです🙇🏻‍♂️

他におすすめの葉酸サプリあったら教えてください☺️

コメント

りん子🔰

miteteのんでました!
私は1回で4錠のんでしまってましたが、本来は分けて飲むのが好ましいみたいです!
分けて飲むことで、体内に葉酸がある状態を長く続かせるのが良いみたいです!

  • らび

    らび

    そうなんですね!朝夜で2錠ずつで分けて飲んでみることにします😊
    ありがとうございます🕊️

    • 10月13日
deleted user

葉酸は体から出ちゃうので、分けて飲んでました!
私が飲んでたのは1日2錠だったので、朝夕で飲んでました😊

  • らび

    らび

    1日2錠にしてたんですね!何か理由があるんですか?

    • 10月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私が飲んでたサプリは1日2錠のサプリだったからです😳

    • 10月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみにアサヒの葉酸サプリ飲んでて、鉄とカルシウムも採れるしコスパもいいのでオススメです🫶✨

    • 10月13日
  • らび

    らび

    アサヒなんですね!
    毎日、長い期間飲むのでコスパ大事ですよね!2錠でいいのもありがたいです🥺
    今度薬局行った時に探してみます!

    • 10月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですよね🥹
    葉酸サプリはどれ飲んでも同じって聞いたので、コスパ重視で選んでました😂💡

    • 10月14日
  • らび

    らび

    よくインスタとかでみんながオススメしてたりするものは高くて💦
    プラスで色々入ってたり、miteteだと体に残りやすいとか書いてあったんですが、あまり変わらないんですかね😮‍💨
    他にもサプリ飲んでましたか?

    • 10月14日