妊娠・出産
妊娠中の体重増加について悩んでいます。食欲が抑えられず、制限が難しいです。皆さんは小腹がすいた時どうしていますか？
【妊娠中の体重増加と食事制限について】
いま妊娠20wなのですが、妊娠前は50kgだったのに
もう＋8kgになってしまいました💦
1人目の時は既にこの時期10kg太っていましたが
流石に焦ります。。
結局1人目の時は最終的に18kg太ってしまいましたが
安産だったので今回も平気かなーと思ってるのですが…
元々喫煙者なので口寂しいのかすぐに食べてしまい
今回も同じ道をいきそうです。。
小腹がすいた時皆さんどうしてますか？
食事って結構制限してますか？？
- なーたんまま(生後3ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
♡♡♡
全く制限していません😂今＋10キロです😂産後ダイエット頑張ろうと思って今は思う存分やってます😂
♡
わたしも19wで7kg増えてます💦
すこし食事制限しようかな~と思っているところです🫠小腹が空いた時はおやつ食べてますが、やめたいです🫠
なーたんまま
お返事ありがとうございます😭
でも33しゅうで＋10㎏なんて羨ましいです。普通に食べたいもの食べてます？？
♡♡♡
これから里帰りなのですが、1人目も2人目も里帰りで5キロくらい増えてます😂
好きなもの食べてます！焼肉もしゃぶしゃぶも食べ放題行きますし、必ずデザートも食べますw