妊娠・出産
妊娠7ヶ月でガス溜りの腹痛がひどいです。久々に起こり、腸が動かない感じで改善策を知りたいです。助言いただける方いますか？
妊娠7ヶ月、ガス溜りでの腹痛について
元々ガス溜りによる腹痛が丸1日続くことが月1位であります。今回妊娠してからは特になかったのに久々に来ました。めちゃくちゃ痛くてしんどいです…😭こういう日は腸が動いてる感じが全くしなくてどうにもならないのですが何か改善策分かるよ！って方いらっしゃいますか😂？
- mi-re(生後10ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
月
みーママさんに合うかわかりませんが
私はガス抜きストレッチや
仰向けに寝て両膝をたて、左右にパタパタと倒す
股関節の運動したらだいぶ解消されました😆
妊娠中していい運動なのかわかりませんが💦
はじめてのママリ🔰
私もこの前、ガスが溜まって激痛で辛かったんですが
マタニティヨガ ガス抜きで
調べて、そのポーズしたらだいぶ緩和されました！！！
ネットでもあるし、YouTubeにもあります😊
良くなるといいですね😭
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mi-re
ご丁寧に画像までありがとうございます！！
ちょっとやってみます✨- 10月5日
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はじめてのママリ🔰
グッドアンサーありがとうございます
わたしはヨガでガスが抜けて痛みもとれたのでみーママさんも効くといいですね✨- 10月5日
mi-re
妊娠前はやったりしてたんですが今やっていいか謎だったのでやってなかったです😅