コメント
アイ🔰
自己注射がんばってください！
量より質な気がします！
私は26歳で17個採卵して１個しか胚盤胞までいきませんでした😅
病院からは質良くするためにはなにするとかは特になくて、サプリ飲むくらいかなぁと言われて、ビタミンD、ビタミンE、葉酸飲んでます💊
まる🔰
私は採卵周期は、少しでも卵の質良くなれーと思ってトマトジュースやアーモンドなど抗酸化作用のある食べ物めっちゃ食べてました！
サプリはビタミンDと葉酸飲んでました！
あとは気負わないでストレスためないのが一番良い気がします😃
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇🏻♀️✨
抗酸化作用！美容では聞いたことありましたけど、卵ちゃんにとってもいいんですね😌意識してみます！
ストレスを溜めず気負いせず気楽にやってみます☺️- 10月3日
はじめてママリ🔰
私は採卵周期、糖質制限してました！
たんぱくを多く含む、ラム肉、イノシシ肉を食べたり…😅
後は魚だったり！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇🏻♀️
タンパク質は、意識するといいとみたことがあったので
意識してましたが、
ラム肉とかイノシシ肉、普段食べたことがないので挑戦してみます✨- 10月3日
はじめてのママリ⛄️
AMHはどれくらいでしょうか？😗
多く取りたいとかであれば、採卵の刺激法を先生とご相談されてみては☺️✨ってもう昨日から自己注射始められたのですね！
多く取りたいというよりは質を上げるという方が効果的かと思うので、健康的な食生活を送ったり、継続してサプリを摂ったり、鍼灸院に行ったり、運動したり睡眠時間をきちんと8時間以上確保したりが良いと思います‼︎
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇🏻♀️
私の通ってる病院では、自ら聞かないと
AMHがわからなくて😅💦
ただ先生には、少し低めと言われています💦
今度受診した時に数値見てみようと思います！
健康的に過ごすことが一番なのですね🥹
意識してみます！- 10月3日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇🏻♀️
なるほど、質をあげるですね🤔✨
サプリメント何飲んだらいいか迷っていたので参考にします😌