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日光浴、お散歩の時間についてくる病予防にはどれくらい日光に当たるこ…

日光浴、お散歩の時間について

くる病予防にはどれくらい日光に当たることが
望ましいのでしょうか？
そのような値はあるのか調べてもよくわからず
ご存知の方がいましたら教えてください🙌！
母乳上手くいかず完ミなのでとれてないことは
無いんですが心配なので🫣

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