コメント
めー
私も産後2日で恥骨辺りに違和感が出て、その翌日から痛みが増し、ちょっとでも足を動かそうとすると激痛で寝返りもうてませんでした💦
産後4日目はお子のお世話もできず、お風呂にも行けず、1日中ベッドで寝たきりでした。
退院してから、産後すぐOKな整体を予約して一度歪みをとってもらったら少しずつ回復しました😊
ですが今も無理をしたり、急に方向転換したりすると足の付け根が痛むので完全に回復したわけではなさそうです…😢
rin
私ももうすぐ1ヶ月になりますが、
いまだに痛いです😭😭
骨盤ベルトすればマシになると助産師さんに言われたけどまだ購入できてません💦
でも産んだ日よりかはマシになりましたよ🥹
姿勢を気をつけて、とにかく急に起き上がったり方向展開したりせず、ゆっくり動いてます💦
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つばき
やっぱり痛いですよね😭
ゆっくり動く、、やってみます！
せっかちな性格なので、急げ急げ！と慌ただしく動きがちでした💦
姿勢は基本的に背筋を伸ばす感じでいいのでしょうか…🤔💭- 9月25日
つばき
そんなにも痛みが増したんですね😭
やはり整体に行くべきなんですかね…🤔💭
完全回復はあまり期待しない方が良さそうですね😭