ココロ・悩み
【生理前のイライラと子供への当たりについて、婦人科受診ができず悩ん…
【生理前のイライラと子供への当たりについて、婦人科受診ができず悩んでいます。旦那の病気やワンオペ育児も原因かもしれません。寝不足もあります。どう乗り越えればいいですか？】
生理前になるとPMSなのかずっとイライラし、体もだるくなってきます。
本当は怒りたくないんですが、子供達に当たってしまっりして、毎月毎月つらいです。
婦人科も受診しようと考えていますが、どこがいいのかわからなのと、時間もなく行けてないです。
また、少し前に主人が3日ほど寝込んでしまいずっととワンオペ続きで、仕事もあるので、疲れが溜まってるっていうのもイライラする一つかもしれません。
夜は寝たいのですが、主人が夜中に起きて求めてきたりもあってゆっくり寝れません。
求められても無視してますが、、、。
旦那にもイライラしてます。
少し前に、寝とるのを起こすのはやめて欲しいとは言っているのですが、、、。
みなさんはどう乗り越えていますか？
- ♪＊°👶👶(4歳6ヶ月, 4歳6ヶ月)
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