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りなぴよ
妊娠・出産

妊娠7ヶ月。最近腰が激痛でほんとに痛いです😭😭😭何か対策、ありますか?教えてください🥺

妊娠7ヶ月。最近腰が激痛でほんとに痛いです😭😭😭
何か対策、ありますか?
教えてください🥺

コメント

のん

骨盤ベルトはどうですか?
つければいくらか楽になりましたよ🙌

  • りなぴよ

    りなぴよ

    骨盤ベルトですよね…

    すんごいアホなこと聞いてすみません…
    いつも位置があってるか気になるのですが、腰骨のところに巻く。であってますか?💦

    • 9月13日
  • のん

    のん

    後ろはそうです!
    前はお腹の下?に巻いてお腹支えるようにすると動く時も楽でしたよ!

    • 9月13日
  • りなぴよ

    りなぴよ

    なるほどですね‼︎
    早速チャレンジしてみます!😭

    • 9月13日
ママリ

反り腰になっていませんか?YouTubeなどで、骨盤の正しい位置についての動画など参考にしてみて下さい🤗

  • りなぴよ

    りなぴよ

    反り腰…あるかもです💦
    みてみます😭😭😭

    • 9月13日