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12時に寝て6時起きって睡眠時間少ないですか❓なんか寝た気がしなくてスッキリしません
12時に寝て6時起きって
睡眠時間少ないですか❓
なんか寝た気がしなくて
スッキリしません
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
子育てカテですがスッキリしないってことは大人ですかね？
わたしは８時間くらい寝ないとスッキリしなくて、普段から6時起きですが0時に寝た日の朝はしんどくて中々起きれません😂足りてないんだなって思います😂
はじめてのママリ
一時に寝て７時起きですが眠いです😂
必要な睡眠時間は個人個人で違うらしいので、スッキリしない寝た気がしないと言うことであれば、足りていないのかなぁ？と思います🤔
私は出来れば８時間寝たい人ですが、つい夜ふかしをしてしまっていつも寝不足です🤣
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はじめてのママリ🔰
本当は沢山寝たいんですが
夜中にトイレに起きたりして寝不足です（ ; ; ）ゆっくり寝たい…（ ; ; ）- 9月1日
はじめてのママリ🔰
やっぱりそうですよね\(//∇//)\なんか朝からダルくてフラフラです😵