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ココロ・悩み

生理前に気分の落ち込みやイライラが強く、情緒不安定になる方への対策やピルについての悩みについて相談しています。

生理前になると気分の落ち込みやイライラがすごく情緒不安定になります。
自分ではどうすることもできなくて悩んでいるのですがそうなってしまう方なにか対策などしてますか?
一時期ピルを飲もうかと迷っていたのですがタバコを吸ってると良くないと聞いたことがありまだピルを試したことがないです😔

コメント

はじめてのママリ🔰

命の母が良いと聞きますよ〜😊市販でも買えるので受診する必要もないです🙆‍♀️

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    そうなんですね!
    ありがとうございます😭

    • 8月28日
初ままり

私もPMSが酷くて、ピルを飲み始めました。
が、全てのイライラに効くわけではない!と😂💦
私のPMSはイライラや腹痛ですが、最近気づきました。
あっイライラしてるのは、生理前だけじゃない!🤣
確かにピル飲み始めて、生理前のイライラは少し良いですし、落ち込みもあるにはあるけど、旦那のせいでイライラや落ち込みが激しいんだなと。

なので、イライラや落ち込みの原因をまず探って消去できることをしていき、やはりホルモンバランスだなと思ったら、婦人科でピルではなく、漢方を処方してもらうと良いですよ😚
私は漢方も飲んでましたが、漢方も合っていて飲んでる時は調子良かったです😊

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    確かに私も旦那のせいでイライラしたり落ち込みが激しかったりしてただ生理前は特にそれが強く出ちゃいます😭

    合っている漢方であれば効果あるんですね!
    ありがとうございます😭

    • 8月28日