コメント
はじめてのママリ🔰
筋肉痛ある時やったらダメですよ
はじめてのママリ🔰
筋肉痛酷い部位はさけて、他の部位のトレメインでやります！^ - ^
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
上の子がこども園下の子は自宅保育している方いますか？ 遊ぶとしたら自分の家に来てもらうのと相手の家にお邪魔するのと外で会うのどれが楽ですかね…？ 本人は「どこでも！」と言ってくれています。 上の子の気分転換に…
-
小3娘 不登校になりたいとのこと。 こちらシングルマザーのため、不登校になっても日中見ててくれる人がいません。 フリースクールもまず本人が嫌がる・お金の面で行かせてあげられないないし、行きたくないと言われます…
-
2歳の子どもが私といると甘えでわがままが多いです。 旦那いわくなめられてると。 旦那は理不尽に沸点が低く、発達グレーなところもあるので、鳴き声が苦手なようで、すぐイライラしています。 私は沸点は高めなので、旦…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
余計に筋肉痛めつけて
逆効果ですかね？
筋肉痛なかなか治らないので
運動できなくて、筋トレって
続けなきゃ意味ないんじゃないのって焦ってしまって🥹
はじめてのママリ🔰
どの程度の筋トレされてるのか分からないですけど、3日くらい空けた方がいいですよ。