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こらそん
サプリ・健康

体脂肪率について相談です。BMIは低めで痩せ型ですが、体脂肪率が30%近くあります。他の方はどうですか？

みなさん体脂肪率ってどのくらいありますか😅❓

私はBMIは低めで痩せ型ですが、

体脂肪率が30%近くあります😓

みなさんはどうですか🤔❓

コメント

ままり

普通に今気になって計算したら軽度肥満だったんですが😰

私もBMIは低めなのに、、、🥺

  • こらそん

    こらそん

    BMI低めでも体脂肪率高いのってどうなんでしょうね🤔⁉️

    運動したいけど、子育てしてるとそんな暇ないですよね😂

    • 8月19日
  • ままり

    ままり


    私もめっちゃ思いましたそれ😮‍💨不健康なんでしょうか🤔笑

    ほんとそれです！むしろ子育てが運動だと思ってます😉

    • 8月19日
  • こらそん

    こらそん

    さっきネットで調べたら体脂肪率29.9%までは平均値って出てきました😂
    ギリギリです笑

    • 8月19日
  • ままり

    ままり


    お！なら私もなんとかギリギリくらいですね😙笑

    • 8月20日

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