コメント
のん
糖分控えめに（血流悪くなりがちなので）、軽くストレッチ、無理しないが一番です！
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のん
糖分控えめに（血流悪くなりがちなので）、軽くストレッチ、無理しないが一番です！
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🐈
こどもがいるとなかなかゆっくり出来ませんが無理しないが一番ですね☺
回答ありがとうございます✨