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まさみ
家事・料理

母乳に良い・出やすくなる食べ物教えてください!これ食べたら出やすくな…

母乳に良い・出やすくなる食べ物教えてください！

これ食べたら出やすくなった気がする！みたいなのあれば
ぜひ教えてください！

1人目は噴水のように出てたのに
今回は出が悪い気がして...

コメント

はじめてのママリ🔰

味噌汁ご飯
餅
とかですかね🥺
カレーを食べた日は120cc以上出てました！
詰まりやすいというものほど
私は結構出やすくなってた気がします！

miku

お餅は出る気がします…！
1人目のときお餅にハマって毎日のように食べてたんですが、日中保育園に預けて母乳あげてなかったのに母乳枯れなかったです🥳

どん🔰

白米、水分、睡眠
お餅は詰まりやすいと言われました。

にゃこれん

アモマのミルクアップブレンドというハーブティーは効きました！

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