ゴーヤママ
私は1人目も2人目も特に母乳ケアはしなかったです！
でもしっかり出たので2人とも完母です！
はじめてのママリ
1人目2人目ともに乳頭マッサージしていません
1人目は産後2ヶ月で私が病気になり、薬漬けの日々で
完ミになりました
2人目は完母です
2人目は産後間も無く呼吸障害があり、丸2日間保育器生活のため、産後3日目からの母乳でしたが、射乳するほどたくさんでます
2人共に共通して言えることですが、妊娠してからすぐに
エレビットを飲んでいました💡
妊娠後期からラズベリーリーフティーも飲んでいました💡
あとは規則正しい食生活のみです！
まぁ
帝王切開後、母児同室になったの３日後くらいでしたけど、時間はかかりましたが完母にできました
だから、根気よく行けば生まれてからでも大丈夫だと思います
水分多めにとるとかお米食べるとか母乳量を増やす？お茶とか意識して摂取してました
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