コメント
はじめてのママリ🔰
毎日、散歩する。
↑これめっちゃ大事です😂
妊娠中に筋力めっちゃ落ちて、体力戻すの大変でした。。
みちこ
夫婦2人の時間というより、1人の時間をもっと思いっきり楽しめば良かったなと思いました😂子育て中はなかなか1人になれなくて🥲
暇な時はひたすらNetflix見てました😂
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ハナちゃん
Netflix、オススメありますか？？？
- 7月26日
ayaまま(31)
とこちゃんベルトや、骨盤固定のベルト、毎日欠かさずしてました!これ、産後めっちゃ体型戻す鍵だと思ってます!
1人目の時は
産む前より痩せて、産後の骨盤矯正も行って人生で1番のボディラインでした！笑笑
それから毎回欠かさずなので、
今は産むたびに通常体重まで戻せてます！これだけは自慢というか、毎回褒めてー!と友達に言ってます😂😂😂
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ayaまま(31)
産前から着けるのがおすすめです!
- 7月26日
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ハナちゃん
私も見習います！！！！
ありがとうございます😊- 7月26日
ハナちゃん
どれぐらい歩いてましたか！？